Stressklachten.jouwweb.nl
Home » aanbod voorlichting en workshops

aanbod van:

voorlichting en workshops

 

AANBOD VAN  WORKSHOP / MINI-CURSUS

U kunt zich opgeven 

(bij voorkeur per groep: 2* of 4-6 pers.)   

voor

Massagelessen*, overdag

meditatieve ontspanningsbijeenkomsten, Mindfulness / ochtend of middag

 


Massage lessen / workshops

zelf (leren) masseren en gemasseerd worden.

 

Gezond, leerzaam en altijd erg gezellig./2-3 personen

 


 Paranormale waarnemingen, helderziendheid en spirituele ontwikkeling

Ontdek en ontwikkel je onbewuste intuïtieve mogelijkheden

 


Mindfulness en zelfhypnose

Breng rust, ontspanning en duidelijkheid in je leven

met mentale ontspanning (trance), concentratie, introspectie, visualisatie met positief denken en plannen kun je inzicht opdoen en je persoonlijkheid ontwikkelen

en je krijgt

Je lichamelijke reacties en gevoelens onder controle (meditatief)


Meditatieve ontspanningsavonden

Hoe ziet de avond er uit?

Meditatieve ontspanning door middel van geleide meditatie,

Praten over iets dat je bezighoudt, een gemeenschappelijk onderwerp

(b.v. sociale, relationele en maatschappelijke zorgen, een probleem of emotioneel gevoel)

Vervolgens inzichtoefeningen en/of geleide meditatie met oplossingsgerichte visualisatie of oefeningen.

INTERESSE?

Meld u hiervoor aan met een groepje.

(collega's, familie of vrienden)

Door de interactie van mensen onderling zijn groepjes erg leerzaam

mensen leren zichzelf en elkaar  op een betere manier kennen.

 

E.F.T. en  E.M.D.R.

(Emotional Freedom Techniques) en (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Met betrekking tot snel en effectief opheffen en beheersen  van

fobieën, angst, trauma, PTSS, incestverleden e.v.a.  negatieve emotionele problemen en ook de lichamelijke reacties hiervan. (zie pagina EFT)

 

Meditatieve ontspanning en mindfulness

Met geleide- en creatieve visualisatie en zelfhypnose

 

 

 

*******